Посоветовали принимать рыбий жир для похудения, результат превзошёл все мои ожидания – без всякой диеты за два месяца я избавилась от двух ненавистных килограммов, к тому же лицо стало чище и ушли мелкие морщинки. Всё дело в том, что именно активные вещества, содержащиеся в этом продукте, способствуют разрушению жировых отложений и ускоряет обменные процессы в организме. Вот почему употребляя в пищу рыбий жир, можно иметь идеальную фигуру и не изменять при этом своему обычному образу жизни. Принимала его по чайной ложке утром, правда не знаю, насколько это правильно. Может быть, кто-то знает, какая суточная норма рыбьего жира, и каким образом можно его принимать в течение дня?
Какова суточная норма рыбьего жира, если использовать его для похудения?
сб, 02/04/2012 - 07:31
#1
Какова суточная норма рыбьего жира, если использовать его для похудения?
04.02.2012
#2
Похудеть только от приёма рыбьего жира нереально, скорее всего, у вас при этом было достаточно сбалансированное питание и высокий уровень физической активности. В этом случае действительно применение рыбьего жира может привести к ускорению метаболизма в организме и похудению. Суточная норма рыбьего жира – 6 мг.
08.04.2012
#3
У вас неверная информация... Суточная норма 2 грамма.
04.02.2012
#4
Ежедневное употребление рыбьего жира повышает в организме уровень лептина, гормона, который контролирует аппетит и участвует в сжигании застарелых жировых отложений. Не удивительно, что вы так быстро похудели, теперь самое главное удержать этот результат.
26.04.2012
#5
Я читала что рыбий жир вреден. Теперь не знаю как быть, принимаю его давно. особых изменений не чувствую, но и хуже мне не становится..теперь и не знаю бросать или продолжать.
14.07.2012
#6
Принимайте рыбий жир 1 месяц, потом процедуру можно повторять 2-3 раза в год.
17.12.2013
#7
3 грамма в день как минимум!а если есть проблемы , то еще больше!
Новые компании в каталоге