Проблемы со здоровьем отсутствуют, просто в связи с напряженной учебой необходимо запоминать большой объем информации, причем часть – на двух языках. Тяжело сосредоточиться, особенно во второй половине дня. Пью витамины, регулярно употребляю мед. Стараюсь гулять чаще на свежем воздухе, к сожалению, полноценную прогулку трудно осуществить, времени нет. Особого эффекта от натуральных средств не вижу, или, возможно, не замечаю. В последнее время стало труднее концентрироваться, тяжело запоминать даты и техническую информацию. У кого-нибудь есть опыт применения подобных таблеток? Как часто вы их пьете, есть ли эффект и устраивает ли он вас? Были ли побочные явления после того, как вы принимали таблетки для улучшения памяти?
Хочу начать пить таблетки для улучшения памяти. Какие лучше?
Здравствуйте. Может быть, это переутомление и таким образом организм дает вам знать, что надо сделать передышку? Понятно, что учеба – главное, но все-таки пытайтесь хотя бы высыпаться. Я лично принимала таблетки для улучшения памяти один раз в жизни – перед государственными экзаменами. Больше не рискнула. Это был фенотропил – пила его 1 раз в день. Стало легче удерживать материал, лучше запоминались даты.
Я могу посоветовать Бад Брейн-о- Флекс от компании Vision... он специально создан для улучшения работы мозга... Напишите мне, поговорим подробней irina-zadumina@yandex.ru
Я неделю пила ноотропил – по 3 раза в день. Правда, мне назначали его после сотрясения мозга, а эффект улучшения памяти я заметила сама. Обычно я не запоминала длинные списки, а спустя 3 дня после приема неожиданно для самой себя вспомнила список необходимых лекарств (их список вручили мне утром, я просмотрела и отложила).
Я пропила курс БАД от Forever Living Ginko+ есть результаты: меньше устаю на учебе и работе, улучшилась память) всем советую!
Я принимала во время последней сессии биотредин, улучшение памяти было очень заметное. Вообще, просила у врача успокоительное, которое не клонит в сон, потому что сильно нервничала. А она предложила этот препарат, он параллельно с успокаивающим действием, улучшает память и помогает концентрировать внимание, вообще голова начинает работать четче и яснее. Побочек никаких не было, биотредин вообще не накапливается в организме, быстро выводится, это аминокислоты
Мне хорошо помогает улучшить память Острум.. Попробуйте, может, вам тоже подойдет..
самое главное это содержание йода. Узнайте в интернете какова суточная потребность в этом элементе и внимательней читайте упаковки.
Тоже пил биотредин, препарат может быть реально полезным, если в нужный период времени принимать. Я и во время сессии его пил, и один раз во время семестра, в один особенно тяжелый период, польза неоценимая - память лучше, становишься внимательнее, мозг быстрее разгоняется по утрам, меньше нервничаешь, но при этом нет никакой сонливости как от успокоительных препаратов. В общем самое то попить, когда требуется напрячь мозги, после приема мозги будешь напрягать с легкостью, и это будет даже приятно.
Проблемы с памятью могут быть по различным причинам и первое, что в этом случае надо учитывать- возраст, режим работы и питания.
Самый простой и безопасный вариант -витамины группы В и Гинкго( если не гипертонии), Более сильные натуральные средства Диметилглицин, Фосфатидилсерин, ДМАЕ, Бакопа. Если же есть органические поражения мозга или возраст более 50 лет -необходимо знать общее состояние здоровья.
Очень познавательно!
я глицин Д 3 пью для памяти) мне очень помогает
специальные упражнения для тренировки памяти в комплексе с глицином, эффективнее брать глицин д3.
размещение статей, прогон сайта, нарастить тИЦ
сайт для людей,seo
<*>