Стремление человека заботиться о своем здоровье сегодня активно поддерживается. Но так легко потеряться в многообразии способов ведения «здорового образа жизни»: это и фитнес, и йога, и активные виды спорта, многое другое. Создается впечатление, что, становясь приверженцами модных движений, мы проявляем всю возможную заботу о здоровье.
Однако это не так. Наше здоровье зависит от правильности питания. Не удивительно, что самой острой темой дискуссий врачей и диетологов является вегетарианство. Насколько же необходимо мясо в нашем рационе, и каким образом его потребление сказывается на нашем здоровье? Многие спрашивают себя как быстро похудеть и приходят к ответу, что нужно обратиться в вегетарианство и проблема будет решена. Это заблуждение и любой специалист-диетолог Вам это докажет! Вегетарианцы это осробые люди имеющие свой взгляд на окружающий нас мир.
Статистика показывает, что большинство жителей стран СНГ считают мясо необходимой частью своего питания, оказывающей положительное влияние на здоровье. Но для тех, кто не привык идти на поводу у мнения большинства, мы приведем несколько интересных фактов. 1. Статистика показывает, что в странах, где придерживаются вегетарианской диеты, кардиологические и онкологические заболевания редки. У нас же они распространены повсеместно. 2. Здоровье человека зависит от потребления белков. Но животные белки, находящиеся в мясе, производятся растениями, лишь затем попадая в организм животного. То есть с мясом мы получаем некий вторичный, переработанный продукт. 3. В теле убитого животного накапливаются опаснейшие продукты распада органики. При варке происходит выделение канцерогенов и растворение их в жидкости. Можно представить, как влияет на здоровье ежедневное употребление мясных бульонов! К сожалению, эти факты не всегда заставляют человека изменить свои взгляды на питание, а многие просто ничего не знают о вегетарианстве. Тогда остается пожелать лишь одного: не навязывайте своим детям мясоедение, позвольте им выбрать тот способ питания, который сохранит их здоровье.