Когда вы думаете о различных способах получения красивого загара, наверняка, вам сразу приходят в голову защитные средства с SPF, кокосовое масло, гель алоэ и так далее. Но сегодня мы расскажем вам от том, какие биоактивные добавки можно использовать для того, чтобы загар хорошо "лип" и был ровненьким и красивым.
Сразу оговоримся! Перед тем, как ехать на море или посещать солярий, телу требуется отличный скраб. Любые используемые вами домашние скрабы, скрабы, купленные в магазине, гидрополотенца - все подойдет! Это поможет будущему загару стать более ровным! А вот теперь можно поговорить и про добавки, которые следует прикупить перед походом на пляж.
Какие элементы являются наиболее важными в плане загара. Прежде всего, это бета-каротин, который и самостоятельно придает оттенок коже, что усиливает эффект от солнечного загара. Он также защищает кожу от старения при воздействии УФ. Для тех же целей, как антиоксидант, нам понадобится витамин Е и селен. Все эти три основных элемента вы найдете в любом мультивитаминном комплексе.
Что такое есть загар? Это накопление в коже особого пигмента (меланина). Выделяют две аминокислоты, способствующие более бурному синтезу пигмента. Это L-тирозин и L-триптофан . Не смотрите, что у них такие "химические" названия, это совершенно натуральные вещества, которые человек обычно получает из белковой пищи.
Курс употребления этих аминокислот - 4 недели. Вы можете рассчитать таким образом, чтобы окончание их приема выпадало как раз к вашему отпуску. Сколько капсул употреблять в день – посмотрите на упаковке. При столь кратком курсе можете выбрать максимально рекомендованную производителем дозировку.
Еще одна замечательная добавка, способная помочь вам получить чудный загар - это ликопин. Ликопином называется тот самый красный пигмент, который содержится в кожуре томатов, и который придает ей красный цвет. Как раз благодаря высокому содержанию ликопина томаты настолько полезные! И плюсы ликопина заключаются в том, что это не только элемент для красивого загара, это еще и антиоксидант, великолепно влияющий на организм в целом.
Комментировать