Нам довелось жить в такое время, когда порог стресса постоянно поднимается, и перешагнуть через него не представляется реальным. Биохимические процессы в нашем организме, запускаемые в ответ на стрессовую ситуацию, не просят нашего позволения на существование. Так уж устроено в природе, что всякое внутреннее напряжение, усталость от работы или подавленное настроение обязательно приводят к сбоям в психическом равновесии, следом за которым появляются и физиологические проблемы. Небольшой стресс для организма даже полезен, но когда напряжение становится буквально хроническим, то со временем это будет способствовать развитию серьезных заболеваний. По статистическим данным, психологический стресс весьма часто может стать причиной остановки сердца или же инфаркта.
Стрессовое состояние всегда увеличивает выработку адреналина в нашем организме, который, достигая больших количеств, стимулирует рост в крови уровень жирных кислот, триглицеридов и сахара. Соответственно, высокой нагрузке подвергается щитовидная железа, что способствует усиленной выработке холестерина. Как вы знаете, эти два фактора очень сильно подрывают здоровье. Из-за высокого уровня адреналина в организме вырабатывается гормон кортизол, а высокое содержание последнего приводит в набору лишнего веса и истощению костной ткани. Другими словами, наше тело под давлением стресса начинает терять кальций, калий и магний, но при том удерживает натрий, повышающий давление. К сожалению, привычка находится в постоянном стрессе приводит к тому, что большинство из нас в подобной ситуации начинают употреблять антидепрессанты. Опасность здесь состоит в том, что постоянный прием этих препаратов оказывают крайне отрицательное влияние на здоровье. Поэтому многие для снятия напряжение стараются употреблять БАДы. Растительные компоненты, входящие в состав этих препаратов не оказывают вредного воздействия на здоровье человека, а даже укрепляют его. Несомненным плюсом является и то, что человек не становится зависимым от таблеток и может продолжать нормальную жизнь. Причем прием растительных средств может длиться сколько угодно долго и является замечательной профилактикой нервно-эмоциональных расстройств.
Комментировать